¿Cuánto tengo que correr para quemar todo lo que he comida? Creo a todos se nos ha pasado esta pregunta por la cabeza.

Antes de ver las imágenes, podrías intentar adivinar:

Cuánto tienes que correr para quemar una lata de CocaCola de 33cl.
A. 0.89km
B. 1.87km
C. 5,54km

Frasco pequeño de Nutella
A. 4.23km
B. 10.58km
C. 16.14km

Mc Flurry McDonalds:
A. 3.35km
B. 6.87km
C. 10.45km

Aquí van las respuestas a las preguntas y otros ejemplos muy interesantes para que te hagas una idea del “daño” que puede hacerte un pequeño capricho si quieres seguir una dieta sana y estás yendo al gimnasio para ponerte en forma antes del verano.

1. Hamburguesa con queso McDonalds

2. Simple Muffin

3. Pudding

4. Palitos de Pan

5. Cookies

6. Kebab

7. Una botella de Heineken

8. Patatas fritas medianas de McDonalds

9. Una lata de Coca Cola

 

10. Patatas Lays

En este blog no prohibimos ningún alimento pero al menos ya sabemos cuantas calorías tenemos que quemar por cada capricho que nos damos. No hay que privarse de nada pero siempre consumiendo con mucha moderación.